昨天晚上，和七位商研同學一起聚餐
因為處理果醬拖到了時間，我和大叔是最晚到的兩個
睽違一年沒見，
眾男生一看到我們就驚呼：
小黎變好瘦! 大叔也是!
你們是每餐都吃優格嗎？
而且小黎，妳皮膚變好很多!
以前都坑坑巴巴的，現在都不會了!
妳的小肚肚不見了!
有位仁兄甚至跟我吐實
說他一位電機所的朋友，跟我們一起修消費者行為
看兩方都是單身，就在MSN上問，你覺得小黎怎麼樣
對方回答：唔....小黎喔，她不錯啦....只是很少有女生皮膚可以這麼差的...
頓時內心真是五味雜陳
皮膚狀況不好，一直是學生時代的我除了課業最煩惱的一件事
我不是那種嚴重的大膿包型面皰，但粉刺痘痘始終不斷，
年幼不懂事的國中時期愛亂摳，導致兩頰留下許多小坑洞與疤痕；
最厭惡的就是走在路上被發美容體驗券的小姐攔下來:"美眉!美眉!"
曾求助皮膚科醫生，被開避孕藥調整賀爾蒙，停藥後導致月事五個月沒來；
欲藉濕敷雪肌精變白，後來發現變紅不是藥效在作用，而是對酒精過敏；
擦不適合的保養品得到濕疹，雙頰紅腫、脫皮，不能用水洗臉；
使用含精油或含乳霜沐浴乳，背上大爆痘慘不忍睹，含淚找醫生；
聽醫生建議作果酸換膚，千元千元灑，果酸濃度作到最高百分比，這種破壞性創造(侵蝕舊膚、結痂、重生新膚)的作法重覆幾次後，隔一陣子還是春風吹又生，令人心灰意冷。
後來開始接觸手工皂，且全面改換網友評價較高的醫療通路保養品，
與痘痘的激戰暫時獲得了平靜。
只是，即使當時我自以為"狀況有在掌控中"的時期，還是讓人覺得
"很少有女生皮膚可以這麼差的..."? 讓人情何以堪？
令人納悶的是，這樣的我，這一年花在臉上的心思可說是完全沒有
保養程序跟之前沒有改變：
優利雅含氧細胞露+朵瑪長效海源膠原保濕霜，出門再擦NOV隔離霜防曬
比之前少了面膜、精華液，有時也不卸隔離霜，直接就拿手工皂來洗
甚至常熬夜做果醬、吃宵夜、回家沒擦保養品就累倒睡著
但這樣一年下來，皮膚竟然會變好、身材也變瘦
(而且之前上課我還有化妝，這天聚會我完全沒有上任何粉)
最劇烈的改變，我想應該是這半年吃素和長期使用自己作的優格手工皂吧!
也許，一週吃六天素讓我得以避開被各種毒物、賀爾蒙、抗生素所汙染到的肉類，而那些物質很有可能是造成皮膚過敏、長痘的主因。而多攝取蔬菜與纖維質則幫我解決了便祕的問題，身體也就輕盈了。
也許，最簡單、最單純的保養方式，反而讓肌膚得以休養生息，而優格手工皂的成份，也如使用優格敷臉一般，具有溫和去角質、讓皮膚更趨向細緻平滑的效果。
也許，這給我們的啟發是，"對環境友善"（Environmental friendly）、善待環境的生活方式：如使用可自行分解、無化學添加的手工皂、吃素降低溫室氣體排放量、不殺生---其實就是一種"對自己友善、善待自己"的生活方式，因為最先受益的，就是你自己。
千金難買早知道，
真心地、誠懇地，獻給每位曾為肌膚與身材問題困擾的女性們。
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